Planinarski štapovi - što, zašto i kako?
Štapovi za hodanje su koristan alat za planinarenje. U velikoj mjeri pomažu nam u napredovanju, povećavaju stabilnost, smanjuju opterećenje na noge i leđa. Što je naš ruksak teži, to nam više štapovi pomažu. S obzirom na konfiguraciju terena, i prepreke na putu, preporučljivo je da štapovi budu podesivi po dužini, te da u sklopljenom stanju zauzimaju što manje prostora.
ZAŠTO TREBAMO ŠTAPOVE ZA HODANJE
Štapovi za hodanje nisu samo modni dodatak, niti su oprema za ljude s lošijom kondicijom. Štapovi za hodanje koristan su dio opreme na mnogim stazama, jer nam omogućuju lakše savladavanje puta.
Štapovi za hodanje nam pružaju pomoć pri ravnoteži. Moramo biti svjesni da je planinarenje s ruksakom na leđima već samo po sebi zahtjevno, a hodanje po neravnom terenu zahtijeva dosta ravnoteže. Sa štapovima si možemo pomoći, no i dalje moramo paziti na podlogu i izbor koraka.
Planinarskim štapovima možemo prenijeti dio opterećenja na ruke. To se osjeti osobito pri spuštanju kada se na njih kontrolirano oslanjamo. Učinak ovisi o terenu, pravilnom podešavanju i tehnici hodanja pa štapovi ne zamjenjuju pažljiv korak.
Štapovi nam mogu pomoći održavati ritam hodanja, jer si pomoću njih pomažemo kako na ravnom terenu tako i pri hodanju uzbrdo.
Iz svega navedenog jasno je da nam štapovi mogu pomoći pri stabilnosti, udobnost i učinkovitost.
SVOJSTVA DOBRIH ŠTAPOVA ZA HODANJE
-
Lagani
- Podesivi po dužini (dužinu štapova mijenjamo ovisno o terenu, hodamo li uzbrdo ili nizbrdo)
- U sklopljenom stanju zauzimaju malo prostora, što omogućuje njihovo pričvršćivanje na ruksak
- Drška štapova je produžena, što je korisno posebno pri izraženijem usponu
- Drška štapova je na kraju proširena, čime se pritisak štapova pri hodanju nizbrdo raspoređuje po cijeloj šaci.
- Štapovi omogućuju jednostavnu zamjenu košarica (veće/šire košarice koriste se uglavnom zimi, na snijegu)
VRSTE ŠTAPOVA ZA HODANJE
Štapove za hodanje grubo dijelimo na SKLOPIVE i TELESKOPSKE štapove za hodanje. Prednost sklopivih štapova je u tome što u sklopljenom stanju zauzimaju manje prostora nego teleskopski štapovi.
Osim načina sklapanja važan je i materijal. Štapovi su najčešće od aluminija, karbonskog kompozita ili njihove kombinacije. Karbon omogućuje malu težinu i krutost, ali nije neslomljiv. Mogu ga oštetiti udarci, zaglavljivanje između stijena ili preveliko opterećenje. Nakon snažnog udarca pregledajte štap i nemojte upotrebljavati oštećeni. Aluminij se pri preopterećenju može saviti, ali ni kod njega oštećenja nisu isključena. Kod kombinacije CALU proizvođač spaja materijale u istoj konstrukciji; točan sastav uvijek provjerite za pojedini model. Za odabir zato nisu dovoljni samo grami ili naziv materijala. Važni su i udobna drška, pouzdan mehanizam zaključavanja, odgovarajući raspon duljine i način upotrebe. Za često spremanje na ruksak praktična je kratka sklopljena duljina, dok za svakodnevne izlete prednost može imati jednostavan teleskopski model.
U ponudi One Way sklopive modele predstavlja obitelj MTX. Dostupni su MTX Calu Vario, MTX Calu Vario Lite, MTX AL Vario i MTX AL Vario Lite. Izvedbe Calu i AL razlikuju se po materijalu, a oznaka Lite povezana je i s drukčijim rasponom duljine: kod ovih modela on iznosi 105–125 cm, a kod standardnih izvedbi 115–135 cm. Zato nemojte birati samo prema težini ili boji. Provjerite odgovara li vam raspon i pri usponu i pri spuštanju. Prije pričvršćivanja na ruksak sklopite i učvrstite štapove prema uputama proizvođača. Upotrijebite za to predviđene petlje na ruksaku i provjerite da vrhovi ne ugrožavaju druge planinare.
Teleskopsku obitelj MT u aktualnoj ponudi čine MT AL 1, MT AL 1 Lite i MT AL 3. Duljinu mijenjate pomicanjem segmenata; model MT AL 3 ima navojni mehanizam zaključavanja Twist Lock. Pri odabiru usporedite raspon, način zaključavanja i osjećaj drške u dlanu. Teleskopski štapovi nisu namijenjeni samo početnicima: dobro služe i na redovitim izletima kada vam je jednostavno podešavanje važnije od najmanje moguće veličine sklopljenog paketa.
Pravi model odgovara vašoj visini, stazama i načinu upotrebe. Boju možete odabrati prema ukusu, ali kod funkcionalnosti prednost trebaju imati udobnost, podešavanje i pouzdan hvat.
PREPORUČENA DUŽINA ŠTAPOVA ZA HODANJE
Mnogi planinarski štapovi podesivi su, ali imaju različite raspone, a postoje i modeli fiksne duljine. Zato se pri kupnji može odabrati neodgovarajuća veličina. Na ravnoj podlozi polazište je postavka pri kojoj je lakat uz opuštena ramena približno pod pravim kutom. Provjerite držite li dršku udobno i podižete li ramena pri oslanjanju. Poštujte oznaku najvećeg dopuštenog izvlačenja segmenta.
Pri hodanju uzbrdo preporučuje se da štapove skratimo za 5-10 cm, a pri hodanju nizbrdo štapovi trebaju biti 5-10 cm duži od osnovne dužine koja je preporučena za hodanje po ravnom.
Odaberite odgovarajući model One Way
MTX Calu Vario Lite · MTX Calu Vario · MTX AL Vario Lite · MTX AL Vario · MT AL 1 Lite · MT AL 1 · MT AL 3
izloženi proizvodi
One Way planinarski štapovi MTX Calu Vario Lite Vrlo lagane sklopive planinarske palice
One Way planinarski štapovi MTX AL Vario Lite Lagane sklopive alu planinarske palice
One Way planinarski štapovi MT AL 1 Lite Još lakše podesive alu teleskopske planinarske štapove
Nakon upotrebe očistite i osušite štapove te provjerite vrhove i mehanizme zaključavanja. Prije svakog izleta provjerite da segmenti ne klize pod opterećenjem. Na zahtjevnim dionicama gdje trebate slobodne ruke pravodobno spremite štapove na ruksak.
