Kako odabrati prave tenisice za trčanje? Nemojte pogađati – izmjerite.

Većina trkača bira tenisice pogrešno.
Ne zato što izaberu loš model – nego zato što ne odaberu pravi za svoj način trčanja.

U Vita ProShopu smo ovaj proces potpuno promijenili. Umjesto pogađanja koristimo ER-WIN 3D analizu stopala, pomoću koje u nekoliko minuta saznajemo kakve tenisice vam zaista trebaju.

Zašto je način trčanja važniji od samih tenisica?

Svaki trkač ima svoj stil:

• netko doskače na petu, drugi na prste ili srednji dio stopala
• netko ima pronaciju (stopalo ide prema unutra), dok je drugi neutralan

Ako odaberemo pogrešne tenisice:

• povećava se opterećenje zglobova
• može doći do bolova
• trčanje postaje manje učinkovito

Primjer: lagane i brze tenisice (npr. Launch ili Glycerin Flex) nisu prikladne za trkača koji doskače na petu i treba više amortizacije.

Kako izgleda analiza stopala u Vita ProShopu?

Ovo je najvažniji dio cijelog procesa. U nekoliko minuta dobijemo podatke koje inače ne možemo vidjeti.

1. Stanete na uređaj (3D skeniranje stopala)

Kupac stane na ER-WIN platformu, gdje sustav u nekoliko sekundi izmjeri:

• duljinu i širinu stopala
• visinu rista
• opseg pete
• volumen stopala (V1–V3)
• tip svoda (low / mid / high)

To je osnova – kako je vaše stopalo “građeno”.

2. Analiza pritiska (gdje opterećujete stopalo)

Sustav pokazuje gdje imate najveći pritisak.

• crvena = najveće opterećenje
• zelena/plava = manje opterećenje

Ovaj podatak nam govori je li opterećenje ravnomjerno ili ne.

Zašto je to važno?
Ako je pritisak neravnomjeran, pogrešne tenisice to mogu dodatno pogoršati – dok prave to ublažavaju.

3. Dinamička analiza koraka (kako trčite)

Ovo je trenutak u kojem vidimo kako se stopalo kreće tijekom hodanja ili trčanja.

• linija kretanja pokazuje put stopala
• vidimo radi li se o pronaciji ili neutralnom kretanju

Ako linija ostaje približno na sredini stopala, radi se o neutralnom kretanju – stopalo je stabilno i ne treba dodatnu potporu. Ako se linija pomakne prema unutarnjoj strani, radi se o pronaciji, što znači da stopalo pada prema unutra i treba stabilniju tenisicu.

Iz početka linije vidimo i gdje dolazi do prvog kontakta s podlogom – ako linija počinje na peti, radi se o doskoku na petu, a ako počinje naprijed, radi se o doskoku na prednji dio stopala.

4. Interpretacija rezultata

U ovoj fazi znamo:

• doskačete li na petu ili prednji dio stopala
• trebate li stabilnost (GTS) ili ne
• kakav tip stopala imate

Ovdje se analiza pretvara u konkretan prijedlog.

5. Kratki razgovor s kupcem

Na kraju uvijek pitamo:

• Želite li udobniju ili bržu tenisicu?
• Kakav je vaš tempo trčanja?

6. Kako odabrati pravi Brooks model?

Pri odabiru tenisica polazimo od tri ključna pitanja: postoji li pronacija, gdje dolazi do prvog kontakta s podlogom i kakav je tempo trčanja. Na temelju toga preporučujemo model s više ili manje amortizacije.

U nastavku je osnovna tablica preporuka prema izmjerenim parametrima:

Pogledajte cijelu Brooks kolekciju

Kratki sažetak

Kod pronacije preporučujemo stabilnije modele iz GTS linije. Kod doskoka na petu biramo više amortizacije, dok je kod doskoka na prednji dio stopala prikladniji direktniji i responzivniji model. Sporiji tempo traži više udobnosti, dok brži tempo zahtijeva veću odzivnost.