Nogavice (8)

Dobra izbira nogavic lahko reši marsikatero zagato. Pomembno je, da ohranjajo naša stopala topla, prav tako pa v obutvi ne smejo povzročati nepotrebnega trenja, ki lahko vodi do bolečin v določenih predelih stopala. Izbirate lahko med različnimi materiali, med katerimi je izredno popularna merino volna, ki nudi izredno toplotno izolacijo, tako v hladnih kot toplih vremenskih pogojih, obenem pa so vlakna merino volne tanjša in lažja v primerjavi z običajno volno.

Priporočljivo je, da imajo nogavice za smučanje in smučarski tek ojačane predele goleni ter gležnjev, saj so na teh delih pritiski najmočnejši.

Kaj pa je s kompresijskimi nogavicami v smučarskem športu? Dokazano je, da kompresijske nogavice omogočajo boljši krvni pretok ter s tem hitrejšo regeneracijo, kar vodi do manj utrujenih mišic. Hkrati se kompresijske nogavice bolje prilegajo nogi in stopalu, s čimer se znebimo skrbi o nepotrebnem trenju na določenih mestih. V večini primerov lahko tudi izbirate različno stopnjo kompresije (le-ta se meri v mmHg), saj marsikomu zelo visoka stopnja kompresije ne ustreza.

Za vse tiste, ki se na teren odpravite ne glede na temperaturo in za vse tiste, ki vas zebe v noge tudi pri temperaturah nad nulo so idealna rešitev grelne nogavice. Stvar preverjeno funkcionira, predvsem pa je veliko bolj uporabna od grelnih vložkov, saj se grelne nogavice lahko uporablja tudi pri drugih aktivnostih. Kako stvar deluje? V nogavico je vgrajen grelni sistem, katerega stopnjo gretja reguliraš preko baterije ali aplikacije, v primeru, da sistem vsebuje bluetooth.