Čarape (15)

Dobar izbor čarapa može riješiti mnoge probleme. Važno je da čarape griju vaša stopala, ali one u obući ne smiju stvarati nepotrebno trenje koje može dovesti do bolova na određenim područjima stopala. Možete birati između različitih materijala, među kojima je vrlo popularna merino-vuna, koja pruža iznimnu toplinsku izolaciju i u toplim i u hladnim vremenskim uvjetima, a istovremeno su vlakna merino-vune tanja i lakša u usporedbi s običnom vunom.

Preporučljivo je da skijaške čarape i čarape za skijaško trčanje imaju ojačana područja cjevanice i gležnjeva jer su pritisci na tim područjima najjači.

A što je s kompresijskim čarapama u skijaškim sportovima? Dokazano je da kompresijske čarape omogućavaju bolju cirkulaciju krvi te time i bržu regeneraciju, što dovodi do manjeg umora mišića. Ujedno kompresijske čarape bolje prianjaju nozi, zbog čega ne trebamo brinuti o nepotrebnom trenju na određenim područjima. U većini slučajeva možete birati između različitih stupnjeva kompresije (ona se mjeri u mmHg) jer mnogima visok stupanj kompresije ne odgovara.

Za sve one koji idu na teren bez obzira na temperaturu i za sve one kojima je hladno za noge čak i pri temperaturama višim od nule, idealno rješenje su grijane čarape. One provjereno djeluju, a prije svega mnogo su praktičnije od uložaka jer ih se može koristiti i kod drugih aktivnosti. A kako one djeluju? U čarapi je ugrađen sustav za grijanje, a stupanj grijanja možete regulirati putem baterije ili aplikacije ako sustav ima Bluetooth.