Katere tekaške proge so mi blizu in katere so najboljše?
Tek na smučeh je priljubljena zimska aktivnost, ki prinaša številne koristi za telesno kondicijo in zdravje. Poleg tega pa omogoča tudi odkrivanje čudovitih naravnih okolij. Tekaške proge so posebej pripravljene proge, namenjene tej športni dejavnosti. V Sloveniji lahko najdemo številna območja s tekaškimi progami, ki so primerna tako za začetnike kot tudi izkušene tekače. V tem zapisu si bomo podrobneje ogledali tekaške proge po različnih območjih v Sloveniji.

Slovenija je blagoslovljena z veliko raznolikimi pokrajinami, ki ponujajo odlične možnosti za tek na smučeh. V nadaljevanju bomo predstavili tekaške proge na različnih območjih, skupaj z informacijami o njihovi dolžini, težavnosti in drugih značilnostih.
Za najbolj neučakane je tu povzetek vseh območij z najbolj relevantnimi informacijami:
|
|
Proge |
Dolžina (km) |
Vzdrževanje in uporaba |
Parking |
Dodatno |
Vzpon (m1) |
Težavnost |
Zanimivost |
Plačljivost |
|
Kranjska Gora |
klasična in drsalna |
1,8 |
redno pozimi |
da |
možnost izposoje |
10 |
zelo lahka |
/ |
ne |
|
NC Planica |
klasična in drsalna |
30 |
redno pozimi, možnost umetnega snega |
urejeno, plačljivo |
možnost izposoje |
550 preko cele proge |
srednja oz. zahtevna |
najbolj obiskane proge pri nas |
da |
|
Rateče |
klasična in drsalna |
11,7 |
redno pozimi, možnost umetnega snega |
da |
možnost izposoje |
190 |
srednje zahtevna |
/ |
da |
|
Mojstrana |
klasična in drsalna |
2,4 |
redno pozimi |
da |
/ |
5 |
nezahtevna |
/ |
ne |
|
Radovna |
klasična in drsalna |
1,5 |
redno pozimi |
da |
/ |
23 |
nezahtevna |
/ |
ne |
| Pokljuka - IBU trasa | klasična in drsalna | 3,6 | 1x dnevno | da | / | 100 | srednje zahtevna | možna izposoja opreme | da |
| Pokljuka - Uskovnica | klasična in drsalna | 5,6 | 1x dnevno | da | / | 75 | zelo lahka | možna izposoja opreme | da |
| Pokljuka - Nad vojašnico | samo drsalna | 2,6 | 1x dnevno | da | / | 75 | srednje zahtevna | možna izposoja opreme | da |
| Pokljuka - Javorniška planina | klasična in drsalna | 2,5 | 2x tedensko | da | / | 60 | zahtevna | možna izposoja opreme | ne |
| Bohinj | klasična in drsalna | preko 30km | redno pozimi | na voljo v Bohinjski Bistrici, Laškem Rovtu, Srednji vasi (Senožeta) in Stari Fužini | / | preko 500m1 na vseh odsekih | srednje zahtevna | izjemna narava in dobra ponudba gostinskih objektov, tudi možnost izposoje opreme | ne |
| Medvode | klasična in drsalna | 2,9 | osvetljena z možnostjo umetnega zasneževanja | da | možna izposoja tekaške opreme in servis | 85 | srednje zahtevna | / | da |
| Rogla | klasična in drsalna | 10,9 | odvisno od snežnih pogojev | da, pri smučišču | / | 360m1 | za izkušene tekače | / | ne |
| Areh | klasična in drsalna | 1,3-5,8km | redno pozimi | brezplačen pri športnem centru | možnost izposoje opreme | do 150m1 | srednje zahtevna | Večinoma speljane proge skozi gozd, nezahtevni vzponi in spusti | da |
| Črni Vrh | klasična in drsalna | 20,7km | redno pozimi | na voljo v Črnem Vrhu | / | 85 | srednje zahtevna/zahtevna | / | ne |
| Logatec | klasična in drsalna | 8,5 | da, možnost umetnega zasneževanja na 1km odseku | da | možna izposoja tekaške opreme | 200m1 preko celotne dolžine proge | primerno za vse tekače | / | ne |
| Bloke | klasična in drsalna | 21km | redno pozimi | brezplačen pri športni dvorani | / | 120m1 | srednje zahtevna | / | ne |
| Jezersko | klasična in drsalna | preko 13km | redno pozimi | urejen parking na treh parkiriščih | možna izposoja opreme | 330 po celotni dolžini prog, možen tek po sklopih | lažje, do srednje zahtevna | izjemno slikovita pokrajina | da |
| Ribniška koča (Kope) | klasična in drsalna | 10,9 | odvisno od snežnih pogojev | da, pri smučišču | / | 360m1 | za izkušene tekače | / | ne |
| Jelovica | klasična in drsalna | preko 30km | redno pozimi | na voljo v Dražgošah in Jamniku | / | 385 | srednje zahtevna/zahtevna | na progi poteka Jelovica STRAVA liga | ne |
| Log pod Mangartom | klasična in drsalna | 6,5km | redno pozimi, 4x tedensko | pri hotelu Encijan | / | 120m1 po celotni dolžini proge | lažje, do srednje zahtevna | izjemno slikovita pokrajina | ne |
| Nanos | klasična in drsalna | 6,5 | odvisno od snežnih pogojev in burje | da, pri kmetiji Abram | / | 230m1 | zahtevna | / | ne |
| Gače | klasična in drsalna | 4,7 | odvisno od snežnih pogojev in obiskovalcev | da, pri smučišču | / | 180m1 | za vse tekače | / | ne |
| Velika planina | drsalna in klasična | 3,4 | da | pri spodnji postaji gondole | / | 135m1 | srednje zahtevna | / | v sklopu uporabe gondole |
| Soriška Planina | samo drsalna | 1,9 | redno | da, smučarski center | / | 40m1 | srednje zahtevna | / | da |
| Trije Kralji | drsalna in klasična | 6,8 | 2krat tedensko | pri hotelu | / | 175m1 | zahtevna | / | ne |
| Ljubljana - Koseze | klasična in drsalna | 7,5 | vsaj 20-25cm snega | da | / | 10 | zelo lahka | / | ne |
| Ljubljana - Stožice (BS3) | klasična in drsalna | 3,5 | vsaj 20-25cm snega | da | / | 10 | zelo lahka | / | ne |
| Ljubljana - Sostro (Zadvor) | klasična in drsalna | 2,5 | vsaj 20-25cm snega | da | / | 5 | zelo lahka | / | ne |
| Ljubljana - Zalog (Zajčja Dobrava) | klasična in drsalna | 1,7 | vsaj 20-25cm snega | da | / | 5 | zelo lahka | / | ne |
| Logarska dolina | klasična in drsalna | 16km | da, vsak dan | pri TIC Logarska dolina, Kmečki hiši Ojstrica ali Penzionu pri Razpotju | možna izposoja tekaške opreme | 270m1 preko celotne dolžine proge | lažji odseki, odsek do Rinke za zahtevne tekače | plačljiv vstop, izjemno slikovita pokrajina | da |
KRANJSKA GORA
Kranjska Gora je priljubljena destinacija za zimski šport, vključno s tekom na smučeh. Tekaške proge v Kranjski Gori so dobro vzdrževane in ponujajo čudovite razglede na gorsko pokrajino. Tu najdemo številne proge, od katerih sigurno najbolj izstopajo proge v Nordijskem centru Planica, kjer od Rateč do Tamarja najdemo kar preko 30km prog, ki so primerne za vse vrste smučarjev. Del prog v Planici in Ratečah ima tudi možnost umetnega zasneževanja. Krajše proge so urejene še v Mojstrani in Radovni ob zadostni količini snega. Tako v Kranjski Gori in Ratečah najdete tudi pestro ponudbo izposoje tekaških smuči.
V Ratečah sicer delujejo proge pod okriljem Tekaškega centra Confine (ostale proge so pod okriljem Kranjske Gore), ki pa so povezane z progami, ki vodijo v Planico in Tamar.
Tekaške proge v Kranjski Gori - osnovne informacije
|
|
Kranjska Gora
|
NC Planica
|
Rateče
|
Mojstrana
|
Radovna
|
|
Proge
|
klasična in drsalna
|
klasična in drsalna
|
klasična in drsalna
|
klasična in drsalna
|
klasična in drsalna
|
|
Dolžina (km)
|
1,8
|
30
|
11,7
|
2,4
|
1,5
|
|
Vzdrževanje in uporaba
|
redno pozimi
|
redno pozimi, možnost umetnega snega
|
redno pozimi, možnost umetnega snega
|
redno pozimi
|
redno pozimi
|
|
Parking
|
da
|
urejeno, plačljivo
|
da
|
da
|
da
|
|
Dodatno
|
možnost izposoje
|
možnost izposoje
|
možnost izposoje
|
/
|
/
|
|
Vzpon (m1)
|
10
|
550 preko cele proge
|
190
|
5
|
23
|
|
Težavnost
|
zelo lahka
|
srednja oz. zahtevna
|
srednje zahtevna
|
nezahtevna
|
nezahtevna
|
|
Zanimivost
|
/
|
najbolj obiskane proge pri nas
|
/
|
/
|
/
|
|
Plačljivost
|
ne
|
da
|
da
|
ne
|
ne
|
POKLJUKA
Pokljuka je znano visokogorsko območje v Julijskih Alpah, ki slovi po svoji naravni lepoti in smučarskih progah. Definitivno velja Pokljuka, poleg Planice, za center smučarskega teka v Sloveniji. Tekaške proge na Pokljuki so odlično pripravljene in primerno označene. Na Rudnem polju je tako urejenih več 10 kilometrov prog, kjer vsak najde odseke, primerne za svoje znanje. Kljub velikemu številu prog lahko na Pokljuki v grobem definiramo 4 odseke:
- krožna IBU trasa, ki služi izvedbi mednarodnih tekmovanj (3,6km)
- Hotel Center Triglav - Uskovnica, dvosmerna proga v dolžini 5,6km
- krožna proga nad vojašnico (2,6km)
- krožna proga Javorniška planina (2,5km)
Tekaške proge Pokljuka - osnovne informacije
|
|
IBU trasa | Uskovnica | Nad vojašnico | Javorniška planina |
| Proge | klasična in drsalna | klasična in drsalna | samo drsalna | klasična in drsalna |
| Dolžina (km) | 3,6 | 5,6 | 2,6 | 2,5 |
| Vzdrževanje in uporaba | 1x dnevno | 1x dnevno | 1x dnevno | 2x tedensko |
| Parking | da | da | da | da |
| Dodatno | / | / | / | / |
| Vzpon (m1) | 100 | 75 | 75 | 60 |
| Težavnost | srednje zahtevna | zelo lahka | srednje zahtevna | zahtevna |
| Zanimivost | možna izposoja opreme | možna izposoja opreme | možna izposoja opreme | možna izposoja opreme |
| Plačljivost | da | da | da | ne |
BOHINJ
Bohinj je priljubljena turistična destinacija v Julijskih Alpah. Tekaške proge na tem območju vas bodo popeljale skozi slikovite pokrajine okoli Bohinjskega jezera. Dolžina prog se giblje med 4km in 9,6km, kar omogoča različne možnosti za različne potrebe. Težavnost prog je prilagojena tako začetnikom kot tudi izkušenim tekačem. V slikovitem Bohinju najdete številne proge: Ukanc, Ribčev Laz - Laški Rovt, Bohinjska Bistrica - Žlan in Stara Fužina - Srednja Vas. Proge so tako večinoma krožne in ravninske, uporaba pa je brezplačna. Vzdrževanje je redno, obiskovalci pa naj se predvsem osredotočijo na užitek v srcu Triglavskega narodnega parka.
Tekaške proge v Bohinju - osnovne informacije
|
|
Bohinj |
| Proge | klasična in drsalna |
| Dolžina (km) | preko 30km |
| Vzdrževanje in uporaba | redno pozimi |
| Parking | na voljo v Bohinjski Bistrici, Laškem Rovtu, Srednji vasi (Senožeta) in Stari Fužini |
| Dodatno | / |
| Vzpon (m1) | preko 500m1 na vseh odsekih |
| Težavnost | srednje zahtevna |
| Zanimivost | izjemna narava in dobra ponudba gostinskih objektov, tudi možnost izposoje opreme |
| Plačljivost | ne |
MEDVODE
Medvode, majhno mesto ob reki Savi, ponuja tudi odlične možnosti za tek na smučeh z dolgo tradicijo - zaradi ustrezne infrastrukture in možnosti umetnega snega na 2km odseku so Medvode praktično postale center širše Ljubljane za smučarski tek. V Medvodah najdemo tudi možnosti izposoje in servisa tekaške opreme, uporaba prog pa je plačljiva. Na progi so tudi zahtevnejši vzponi, ki pa se jim je mogoče izogniti. Velja poudariti, da je proga tudi osvetljena in omogoča večerni trening.
Tekaške proge v Medvodah - osnovne informacije
|
|
Medvode |
| Proge | klasična in drsalna |
| Dolžina (km) | 2,9 |
| Vzdrževanje in uporaba | osvetljena z možnostjo umetnega zasneževanja |
| Parking | da |
| Dodatno | možna izposoja tekaške opreme in servis |
| Vzpon (m1) | 85 |
| Težavnost | srednje zahtevna |
| Zanimivost | / |
| Plačljivost | da |
ROGLA
Rogla je priljubljeno smučišče in rekreativni center, ki se odlikuje tudi po tekaških progah in velja za center teka v vzhodni Sloveniji. Tekaške proge na Rogli so dobro urejene in primerno označene, najdemo pa več sklopov prog v skupni dolžini 7,2km, proge pa so primerne za zahtevne rekreativce, saj na celotni krožni trasi najdete kar 230 višinskih metrov vzpona. Proge so vzdrževane vsak dan, parkirišče pa se nahaja ob glavni cesti. Na Rogli je možna tudi izposoja tekaške opreme iz šola teka na smučeh.
Tekaške proge v Rogli - osnovne informacije
|
|
Rogla |
| Proge | klasična in drsalna |
| Dolžina (km) | 10,9 |
| Vzdrževanje in uporaba | odvisno od snežnih pogojev |
| Parking | da, pri smučišču |
| Dodatno | / |
| Vzpon (m1) | 360m1 |
| Težavnost | za izkušene tekače |
| Zanimivost | / |
| Plačljivost | da |
AREH
Areh je priljubljeno smučišče, ki ponuja tudi možnosti za tek na smučeh. Tekaške proge na tem območju so dobro urejene in primerne za rekreativne tekače